個人レッスン

お一人お一人の課題やご希望にあわせておこないます。集中的に課題に取り組みたい方、手を使ったワークをゆっくりうけたい方にお勧めです。グループレッスンでは体験しにくいテーブルレッスン(横になってのレッスン)もできます。

 

 毎週木曜、金曜を中心に行っています。         9:30~17:00

 

               *他の日程もご相談承ります。

 

受講料  1時間  3,000円       

 

回数券  5回  14,000円        

     10回  28,000円

     (くり返しの受講は効果的です)    

 

グループレッスン

お2人以上のレッスンです。他の方と一緒に学ぶことで、ご自分一人ではわかりにくいことに気がつきやすいことが魅力です。

人数,内容などご相談ください。

 

受講料

*お2人の場合

 90分   3,000円/1人

3〜6人の場合 

2時間    3,000円/1人

 

場所  

○京都市北区紫野下門前町

(地下鉄北大路駅より徒歩20分、最寄りバス停大徳寺徒歩1分)

 

○中京区二条寺町西イル丁子屋町

(地下鉄京都市役所前駅より徒歩5分、最寄りバス停京都市役所前より徒 歩5分)

 

*詳細は、お申し込み後にご案内いたします。

個人、グループ、どちらのレッスンも出張のご相談承ります。

 

こんな方に

○演劇やダンス、音楽などパフォーマンスをより洗練させたい方・

上がり症の方

(欧米では、芸術系大学のカリキュラムに組み込まれています)

○声について改善したい方

○慢性的なこりや痛み,疲れのある方

(アレクサンダー・テクニークは治療ではありませんが、継続的な実践により、腰痛などが改善することは科学的に実証されています。)

○姿勢を改善したい方

○スポーツにおける技術の向上、疲れの改善をしたい方

○保育、介護職など人のお世話をする方

○人と会う、話す、人前で話をすることが苦手な方

○仕事や家事の効率を上げたい方

○掃除ができない方

○からだとこころのバランスを整えたい方