個人レッスン

お一人お一人の課題やご希望にあわせておこないます。集中的に課題に取り組みたい方、手を使ったワークをゆっくりうけたい方にお勧めです。グループレッスンでは体験しにくいテーブルレッスン(横になってのレッスン)もできます。

 

 9:30~17:00(平日中心)

 

*日程ご相談承ります。

 

受講料  1時間  3,000円       

 

回数券  5回  14,000円        

     10回  28,000円

     (くり返しの受講は効果的です)    

 

ペアレッスン

お友達,ご家族など、お二人でのレッスンです。一人では緊張するけど、気心の知れた方と、また共通の課題のある方とゆっくり取り組みたい方にお勧めです。(横になるレッスンもできます)

相手の方の様子が見られるので、それによりご自分の様子もわかりやすくなったりすることも魅力です。

 

時間  9:30~17:00(平日中心) *日程ご相談承ります。

 

受講料 90分   3,000円/1人

 

場所 (個人レッスン/ペアレッスン)  

○はっさく北ルーム

京都市北区紫野

(地下鉄北大路駅より徒歩20分、最寄りバス停大徳寺徒歩1分)

 

○はっさく中京ルーム

中京区二条寺町西イル

(地下鉄京都市役所前駅より徒歩5分、最寄りバス停京都市役所前より徒 歩5分)

 

*詳細は、お申し込み後にご案内いたします。

 出張のご相談承わります。(交通費別途)

 

グループレッスン

3人以上のレッスンです。複数の方の考えや感想を聞くことで、ご自分一人ではわかりにくいことに気がつきやすいことが魅力です。

時間,人数,内容などご相談ください。

 

受講料

3〜6人の場合 

2時間    3,000円/1人

 

場所

はっさく北ルーム、はっさく中京ルーム(上記)

または別の場所に出張致します。ご相談ください。

 

こんな方に

○演劇やダンス、音楽などパフォーマンスをより洗練させたい方・

上がり症の方

(欧米では、芸術系大学のカリキュラムに組み込まれています)

○声について改善したい方

○慢性的なこりや痛み,疲れのある方

(アレクサンダー・テクニークは治療ではありませんが、継続的な実践により、腰痛などが改善することは科学的に実証されています。)

○姿勢を改善したい方

○スポーツにおける技術の向上、疲れの改善をしたい方

○保育、介護職など人のお世話をする方

○人と会う、話す、人前で話をすることが苦手な方

○仕事や家事の効率を上げたい方

○掃除ができない方

○からだとこころのバランスを整えたい方