「立ち姿をいきいき、楽に美しく アレクサンダー・テクニーク」

 

身体本来のデザインや動きとメンタルの連携などを、体験しながら学び、気持ちが楽で、疲れにくく、美しい立ち姿を目指します。

 

日程 毎月第三水曜 10:30~12:30     

 

場所 学びのところgaku(cafe seed内)(地下鉄鞍馬口駅より徒歩10分) 

受講料 1500円(1回目) 3,000円(2回目以降)(季節のハーブティ付き) 

お申し込み、お問い合わせ  学びのところgaku  

                                                      075-417-030310:00~15:00)   

 

 

「赤ちゃんも、お母さんも、気持ちいい抱っこ」

 

赤ちゃん、お母さんともに楽で気持ちいい、からだほぐしをしたり、

楽で、からだを痛めにくい抱っこのやり方を学びます。

お子さんと過ごしていても、お母さん自身の時間が持てること、

より心地よくなることを目指します。

 

毎月第3火曜日 13:00~14:30   

場所 まこと助産院(京阪山科駅より徒歩分)   

受講料1,500

お申し込み・お問い合わせ   まこと助産院075-595-5317

                                                         このホームページのお申し込みページ

 

 

「はなす、きく、伝えるためのセルフケア」

 

京都で開催予定です。

 

今の自分の心身のあり方をみることで、表情やしぐさ、

言葉以外の「伝わるもの」が自然に変化していきます。

疲れにくく、相手も自分も楽なコミュニケーションを目指します。