定期グループワークショップ

11月のテーマ：自分への無意識のことばとからだ　

「自分のからだは、すごくよくできてる。」と実感することが、

明確にからだの動きに手助けになると、ますます感じています。

でも、無意識にひどいことを言ってる時が多い。。。

どんな言葉を自分に投げているのかを自覚しながら、からだへの影響を観察しましょう。

◉１１月１０日（木） 10：30〜12：30

どこ：　京都市中京区二条寺町付近

地下鉄東西線「京都市役所前」徒歩５分

市バス「京都市役所前」徒歩５分

定員　５名

◉１１月２６日（土）10：30〜12：30

どこ：　京都市北区紫野下門前町　

市バス「大徳寺前」より徒歩１分

詳細はお申し込みの後にお伝えします

定員　３名　

いくら：3000円

◉お申し込み

https://forms.gle/wqLKcTYxjTRwobiv5 

嫌なことや、やりにくいことがあると

抵抗したり

避けたり

変えなくちゃ！と思って頑張ったり

無意識にしてしまいがち。

だけど

そうすると

たくさん大切な力を使って

からだを固める

スペースを狭めるなどを

してしまい

かえってやりにくくなったり

本当にやりたいことをするための力が

なくなってしまって

もったいないです。

「のれんに腕おし」ののれんのように

地震の時の日本家屋のように

やってきたストレスとともに

ふんわり動き

気がつくと　

あれ、ストレスなくなった？

みたいな

そんなからだづくりを目指す会です。

１２月　１日（木）10：30〜12：30

 12月は土曜日をお休みします。